Cemilan sehat untuk yang ingin diet besama lemone
Cemilan yang satu ini..yang terdiri dari tempe dan buah kurma..bisa kita gunakan sebagai cemilan yang menyehatkan..
dimana tempe banyak sekali kandungan protein dan tentu mengandung probiotik yang bagus untuk sistem pencernaan..
tapi tempenya jangan di goreng lo yaa...
Kalo di goreng itu namanya kripik tempe...hehe...kadang tu ketika kita ingin menjalankan diet masih aja susah untuk berhenti ngemil nah camilan ini bisa kalian gunakan untuk mengatasi rasa lapar dari rangsangat otak kita..
Sebenarnya tu perut kita ndak begitu lapar tapi otak selalu memerintahkan untuk ngemil..mungkin otak kita lapar..atau apa bahasa keilmuanya saya lupa..
Kurma juga mengandung banyak vitamin dan mineral..sedikit karbohidrat sehingga bisa menunda lapar..
Dan jangan lupa minum lemone sebelum sarapan..sebelum makan sian dan yang terakhir menjelang akan tidur malam.
