Cara ruku yang benar sesuai sunnah yang bermanfaat sekali bagi kesehatan tubuh Oleh Admin Blog 22 Okt, 2022 Cara ruku yang benar adalah seperti ini teman-teman luruskan punggung bukalah kaki selebar bahu dan arahkan pandangan ke bawah.Ilmu ini saya dapatkan dari pelatihan PAZ pengobatan akhir zaman Berbagi :