Apa manfaat minyak alpukat
Minyak alpukat digunakan dalam industri makanan dan kosmetik, dan kandungan lemak sehatnya dikaitkan dengan manfaat kardiovaskular, dan juga memiliki beberapa sifat anti-inflamasi.
Perlu dicatat bahwa minyak alpukat kekurangan banyak nutrisi seperti sangat sedikit karbohidrat , serat, protein, dan sebagian besar mineral dan vitamin.