Apa manfaat dari minyak alpukat
Apa manfaat minyak alpukat
Minyak alpukat digunakan dalam industri makanan dan kosmetik, dan kandungan lemak sehatnya dikaitkan dengan manfaat kardiovaskular, dan juga memiliki beberapa sifat anti-inflamasi.
Perlu dicatat bahwa minyak alpukat kekurangan banyak nutrisi seperti sangat sedikit karbohidrat , serat, protein, dan sebagian besar mineral dan vitamin.
